Skip to main content

Diet Ikut Jenis Darah

mood mendum bila orang tegur bab berat badan.eh!bukan berat badan yang jadi masalah tapi bentuk badan.tapi kalau dah berat,haruslah memberi kesan juga kepada bentuknya.huhu...dan gugel-gugel jumpa ni,sumber dari sini

sebab aku jenis darah AB so aku share jenis darah AB je.kalau korang darah O,A atau B..sila ke link yang aku letak tu



Darah AB


DigalakkanDibenarkanTidak dibenarkan
ProteinKambing, arnab, ayam belandaSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanLembu, ayam, itik, babi, rusa, kijang
Makanan LautTuna, cod, makeral, pike, siakap merah, sardinSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanSemua yang berkerang (ketam, udang, lobster, tiram, dll), barracuda, beluga, katak, octopus, siput, kura-kura
TenusuYogurt, telur, mozzarella, keju kambing, susu kambing, ricottaSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanKeju america, aiskrim, susu penuh
LemakMinyak zaitunMinyak canola, cottonseed, safflower, sesame, sunflower
BijirinPeanut, walnutSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanFilbert, biji labu, biji sesame
KacangLima
GandumMillet, oat bran, oatmeal, ryeSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanJagung, buckwheat, kasha, soba
SayurBroccoli, cauliflower, celery, cucumber, eggplant, garlic, ubi kentang, tempe, tofu, yamSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanArtichoke, avocado, jagung, lima, cili
BuahAnggur, plum, berry, cherry, nenas, lemon, kiwiManga, jambu, kelapa, pisang, oren
RempahKari, misoSemua kecuali dalam senarai tidak dibenarkanEsktrak almond, barli, tapioca
MinumanLicorice, red wine, dandelion, kopi, green teaSoda, black tea


TAPI..tiba-tiba aku (^_^) bila darah aku membenarkan aku makan 'KAMBING' hahaha.dan TAPI SEKALI lagi,aku sedih sebab pantang ngan cili.mana boleh tak makan pedas.hilang nikmat makan kalau takde rasa pedas

Comments

Tie HT said…
as salam

mana nak cari red wine..ekekek but baru ni makan biskut walnut sedap sangat walau beli d pasar malam :)
Irfa said…
@Tihara..
itu carta je,bagi kita yang ada halal haram ni..makan la yg boleh makan ;)
cheqna said…
ok nanti cheqna terjah
-Sara- said…
yayy! kita pon AB..hehe..thanx 4 sharing :)
ckLah @xiiinam said…
Salam...
Makan untuk darah ya! Hehe
JunAina said…
Akak badan cam ok2 je lagi tapi kan bila bawak keta tu rasa cam tak selesa itu tanda2 awal kena berdietlah. Banyak sgt spare tyre kat perut!
sweetie said…
Nampaknya diet kita sama, darah AB. Tapi saya agak ragu2 sikit tentang beberapa senarai tu. Cam Irfa kata, membolehkan kambing. erkk!
Khalilah said…
Sy blood type AB jugak... Yg bahagian makanan laut tak dibenarkan tu mmg betul... kalau tak, mmg buka gatal2 dan bengkak muka sy ni kak... huhu
azieazah said…
Saya darah O. Tapi masih tak lepas lagi nak derma darah! Frust!
Unknown said…
waaa..ko darah AB ke..aku darah A..

Popular posts from this blog

Letak Ubat Ulser DiBibir Batal Puasa Tak?

bulan posa ni kan,aku kurang minum air..yelah,dapat minum lepas berbuka je,mana boleh minum waktu siang hari.itupun paksa diri abiskan minum atleast 1 liter sebelum tido.sahur minum lagi.betul ke tidak cara ni aku pun tak pasti..dahlah aku ni selalu kena ulser kat bibir.tu hari yang naik 3 biji dalam mulut tu seminggu lebih jugak baru baik.siksa wooo.. ni pun ada tanda2 nak kena lagi.dia punya penyebab senang je..tengah2 sedap makan,tetiba tergigit bibir..permulaan kat situ la.esoknya dah tumbuh.huhu.bukan aku tak hati-hati tapi kalau nak kena tu tetap jugak kena. so ni aku google masa kena ulser kat bibir tu.lupa nak publish.nak delete sayang la pulak.boleh jadi rujukan masa akan datang. entahlah..aku tak makan @ minum masa tu cuma letak ubat tu je..kalau batal jugak aku ganti la nanti.what 2 do. sumber dari sini Soalan: Batal atau tidak puasa - sapu ubat pada bibir kerana ulcer Assalamualaikum Saya sakit ulcer di tepi bibir dan saya telah letak ubat ditepi bibir saya. Adakah terbatal

Cara Mudah Kilatkan Perhiasan Perak (Silver) Yang Kusam

eh! tajuk macam skema sangat kan? SALAM JUMAAT untuk semua okey, ni pun citer minggu lepas korang nampak tak? betapa malasnya aku nak apdet blog sejak lepas raya banyak citer nak kongsi, tapi malas nak mengarang, huhu minggu pertama masuk keje lepas raya tu ada jualan murah macam2 barang ada sapa kenal aku mesti tahu yang aku takkan beli benda mahal lagi murah, lagi bagus tak cantik pun jadi cantik disebabkan harganya murah hahaha semua pakat berebut beli antara barang yang menarik hati aku ialah silver bracelet ni tapi barang lama, dah kusam dan tak berkilat kengkawan yang beli kata 'ko beli je, murah sangat nih. nanti beli cecair pencuci silver, kilatlah ni' so aku beli lah 5 set nape tamak sangat ni? sebenarnya aku ada agenda tersembunyi tungguuuuu yang ni antara yang masih berkilat sikit ada 1 set tu takde sapa nak ambik ko tolak kat aku, aku tolak kat ko last2 aku je lah yang ambik   aku ambik sebab nak

Didik Anak Mengikut Umur

artikel ni dapat dari FB apdet lelaju sebab ada orang dah tanya nape x apdet blog, huhu aku sebenarnya kering idea sekarang ni aku punya baru tahap pertama dan tahap ke2 (^_^')