Skip to main content

Kamu Adalah Apa Yang Kamu Makan (You Are What You Eat)

# suka pulak aku tengok poster2 nih
banyak lagi tapi aku pilih 3 je



perasan tak kalau kita sedang pilih makanan kat kafe
ada 2 kategori

A
ambil pinggan
cedok nasi,lauk ayam/daging/ikan dan sayur
sambal belacan sikit
ke kaunter dan bayar 

B
ambil pinggan/mangkuk
ambil lauk @ sup sayur
ke kaunter dan bayar

dan cuba perhati bentuk badan 2 orang tersebut
(pun ada 2 jenis jugak)

A1
yang ambil nasi,lauk ayam/daging/ikan dan sayur
sambal belacan sikit tapi badannya slim je
'oh!mungkin metabolisme dia tinggi
membakar lemak tahap kuasa 5 ekor kuda hitam'

A2
ambil sama cam A1
tapi badan memang size XXL
'Omg..patutlah macam tu.tengok la dalam pinggan dia'

B1
yang ambil ambil lauk @ sup sayur je
slim je
'emm okey,patutlah slim,itu je yang dia makan'

B2
ambil yang sama macam B1
tapi size adalah XXL 
'emm,metabolisme rendah ni.
tak pun balik rumah belasah nasi 3 pinggan'
hahaha 


tapi kalau tengok gambar atas ni
nampak yang makan sayur tu muka cam tak ceria je
# okey..ada alasan nak makan sekor ayam sebab nak ceria 

sebenarnya kita tahu sebab musabab kenapa size kita macam tu
tapi saja je buat tak tahu dan mencari alasan

fikir-fikirkan dan selamat beramal
(^_~) 

Comments

Unknown said…
aku? ambik pinggan..isi 2 senduk nasik..letak senduk..eh tak cukup ni tambah lagi satu senduk..hmm.. ayam mana paling besar..oh sedap sayur ni..aaa..ada sambal belacan..

homai...

moncit la gini..hahaha..
Ann Ishak said…
tulah kan, sebenarnya quantity makanan tu yang harus di titik beratkan.
Orga said…
pelik kan, makan sama banyak, dengan sayur bagai, tapi badan tetap naik...diet makan sikit, lagi cepat naik, hm....last sekali, reda jelah, haha...
Jari Manis said…
pernah try tak makan nasik nak kasik turun berat badan..sekali gigil2 badan..jadi mkn mcm biasa tapi kuantiti sedikit
Bab mkn..kalo ada duit, mmg xde maknanya nak kontrol2. Mkn je...
IndaMarya said…
you are wat you eat,its a chinese proverb.memang betul pun.actually dizaman modern ni kita tau sebenarnya wat makes us fat but kita makan jugak,.sebab? banyaknya makanan yg sedap2 keliling kita.jum kita ubah makan makanan berkhasiat bukan makanan sedap.and of ourse in small portion saja tau...kalau gemok bukan saja tak cantik tapi banyak penyakit singgah kan?
Unknown said…
salam Irfa, insaf pn skjp je pn x gn gak. Bagi sya siang mkn bnyk pn ok je tp mlm elakkn mkn mknn berat. Ok je maintain berat bdn. TQ
Rashid said…
haha .. benar tu. Orang kata 'rakyat Malaysia' memang suka makan. Kerja jap makan .. jalan jap makan .. bual-bual jap ajak makan .. pergi umah sapapun tentu tuan rumah ajak makan .. hehe
Unknown said…
hidup mesti lebih ceria.... pilih la jalan yang boleh menceriakan kita.. kalau makan boleh menceriakan ... belasah je la... kik kik kik
IntaNBerliaN said…
kene sayangi diri ni.. kene jaga badan utk suami :-)

*tifa anvar t8u bukan blogger, dia sekadar pembaca blog je... dia ada komen gtau saya pasal ni :-)

Popular posts from this blog

Cara Mudah Kilatkan Perhiasan Perak (Silver) Yang Kusam

eh! tajuk macam skema sangat kan? SALAM JUMAAT untuk semua okey, ni pun citer minggu lepas korang nampak tak? betapa malasnya aku nak apdet blog sejak lepas raya banyak citer nak kongsi, tapi malas nak mengarang, huhu minggu pertama masuk keje lepas raya tu ada jualan murah macam2 barang ada sapa kenal aku mesti tahu yang aku takkan beli benda mahal lagi murah, lagi bagus tak cantik pun jadi cantik disebabkan harganya murah hahaha semua pakat berebut beli antara barang yang menarik hati aku ialah silver bracelet ni tapi barang lama, dah kusam dan tak berkilat kengkawan yang beli kata 'ko beli je, murah sangat nih. nanti beli cecair pencuci silver, kilatlah ni' so aku beli lah 5 set nape tamak sangat ni? sebenarnya aku ada agenda tersembunyi tungguuuuu yang ni antara yang masih berkilat sikit ada 1 set tu takde sapa nak ambik ko tolak kat aku, aku tolak kat ko last2 aku je lah yang ambik   aku ambik sebab nak

Letak Ubat Ulser DiBibir Batal Puasa Tak?

bulan posa ni kan,aku kurang minum air..yelah,dapat minum lepas berbuka je,mana boleh minum waktu siang hari.itupun paksa diri abiskan minum atleast 1 liter sebelum tido.sahur minum lagi.betul ke tidak cara ni aku pun tak pasti..dahlah aku ni selalu kena ulser kat bibir.tu hari yang naik 3 biji dalam mulut tu seminggu lebih jugak baru baik.siksa wooo.. ni pun ada tanda2 nak kena lagi.dia punya penyebab senang je..tengah2 sedap makan,tetiba tergigit bibir..permulaan kat situ la.esoknya dah tumbuh.huhu.bukan aku tak hati-hati tapi kalau nak kena tu tetap jugak kena. so ni aku google masa kena ulser kat bibir tu.lupa nak publish.nak delete sayang la pulak.boleh jadi rujukan masa akan datang. entahlah..aku tak makan @ minum masa tu cuma letak ubat tu je..kalau batal jugak aku ganti la nanti.what 2 do. sumber dari sini Soalan: Batal atau tidak puasa - sapu ubat pada bibir kerana ulcer Assalamualaikum Saya sakit ulcer di tepi bibir dan saya telah letak ubat ditepi bibir saya. Adakah terbatal

Didik Anak Mengikut Umur

artikel ni dapat dari FB apdet lelaju sebab ada orang dah tanya nape x apdet blog, huhu aku sebenarnya kering idea sekarang ni aku punya baru tahap pertama dan tahap ke2 (^_^')