Skip to main content

Video Hebat Cara Buang Lemak Degil by Kyle Leon

Pepagi ada orang share video ni kat blog dia
# ending video rasanya dia promote suh beli video kot
aku bukan nak beli pun tapi ada perkara dalam video tu boleh di share



Video ni sangatlah panjang dan banyak cakap, jadinya bila dah banyak cakap, aku pun ingat2 lupa apa yang dia cakap tapi yang paling aku ingat ialah 'EAT FOR YOUR AGE'. Apa yang aku paham, masa muda metabolisme tinggi. Balik keje lewat malam boleh singgah makan. Order nasi dengan set lengkap, ada siakap stim, telur bistik, sup ekor .. pastu order lagi kerang bakar. Pergh, makan macam dah takde hari esok ke hapa? Pastu balik umah terus tido.

Tapi itu masa umur awal 20an, sekarang dah 30an dah tak boleh buat macam tu kak Non. Buat jugak memang ada harapan baju raya yang ditempah 2 bulan lepas tak lepas nak pakai raya nanti, kemungkinan untuk stuck kat bontot @ perut adalah 90 persen. huhu

Nanti aku share ada 'aktiviti baru' yang aku buat. Tengah berkobar2 nih. Tak sabar nak buat sampai menjadi sepasang baju raya.

Comments

IndaMarya said…
tk sabaq nak tau..cepat cepat
Balqis Nazid said…
teringat zaman umur 20an dulu badan susah sangat nak naik.... makan punyalah banyak... tak ada istilah diet dalam hidup sebab memang nak gemuk sikit... la ni umur lewat 30 an takut nak makan bnayak.. doa dah makbul.. betul2 naik tak hengat.... adeiii..!!! metabolisma semakin perlahan...
Irfa said…
KakInda..
hehe..sabar ye,kena ambik gambar dulu baru best bercerita
Irfa said…
Balqis Nazid..
samalah kita
huhu..bersenam mmg susahlah
ada je alasan ;(
makchaq said…
Makchaq selalu buat baju besaq sikit, pinggang kain semua boh getah.. kalau mengembang masih boleh pakai... menguncup entah bila la....he he
Lady Windsor said…
betul tu katanya..
makan ikut usia
bila dah tahap usia akak ni
makan sangatlah kena beringat...
kita makan yang baik untuk kesihatan..:)

Popular posts from this blog

Letak Ubat Ulser DiBibir Batal Puasa Tak?

bulan posa ni kan,aku kurang minum air..yelah,dapat minum lepas berbuka je,mana boleh minum waktu siang hari.itupun paksa diri abiskan minum atleast 1 liter sebelum tido.sahur minum lagi.betul ke tidak cara ni aku pun tak pasti..dahlah aku ni selalu kena ulser kat bibir.tu hari yang naik 3 biji dalam mulut tu seminggu lebih jugak baru baik.siksa wooo.. ni pun ada tanda2 nak kena lagi.dia punya penyebab senang je..tengah2 sedap makan,tetiba tergigit bibir..permulaan kat situ la.esoknya dah tumbuh.huhu.bukan aku tak hati-hati tapi kalau nak kena tu tetap jugak kena. so ni aku google masa kena ulser kat bibir tu.lupa nak publish.nak delete sayang la pulak.boleh jadi rujukan masa akan datang. entahlah..aku tak makan @ minum masa tu cuma letak ubat tu je..kalau batal jugak aku ganti la nanti.what 2 do. sumber dari sini Soalan: Batal atau tidak puasa - sapu ubat pada bibir kerana ulcer Assalamualaikum Saya sakit ulcer di tepi bibir dan saya telah letak ubat ditepi bibir saya. Adakah terbatal

Cara Mudah Kilatkan Perhiasan Perak (Silver) Yang Kusam

eh! tajuk macam skema sangat kan? SALAM JUMAAT untuk semua okey, ni pun citer minggu lepas korang nampak tak? betapa malasnya aku nak apdet blog sejak lepas raya banyak citer nak kongsi, tapi malas nak mengarang, huhu minggu pertama masuk keje lepas raya tu ada jualan murah macam2 barang ada sapa kenal aku mesti tahu yang aku takkan beli benda mahal lagi murah, lagi bagus tak cantik pun jadi cantik disebabkan harganya murah hahaha semua pakat berebut beli antara barang yang menarik hati aku ialah silver bracelet ni tapi barang lama, dah kusam dan tak berkilat kengkawan yang beli kata 'ko beli je, murah sangat nih. nanti beli cecair pencuci silver, kilatlah ni' so aku beli lah 5 set nape tamak sangat ni? sebenarnya aku ada agenda tersembunyi tungguuuuu yang ni antara yang masih berkilat sikit ada 1 set tu takde sapa nak ambik ko tolak kat aku, aku tolak kat ko last2 aku je lah yang ambik   aku ambik sebab nak

Didik Anak Mengikut Umur

artikel ni dapat dari FB apdet lelaju sebab ada orang dah tanya nape x apdet blog, huhu aku sebenarnya kering idea sekarang ni aku punya baru tahap pertama dan tahap ke2 (^_^')