Skip to main content

Cut Your Rice and Sugar, Please Do Exercise

Ini adalah sambungan, kalau nak tahu pasal apa, sila klik sini ..

Kan tadi citer pasal sakit lutut yang tiba2 datang tanpa di undang sehari dua ni. So pegi lah jumpa doctor feveret, hihi. Feveret lah sangat, sebenarnya itu je klinik yang ada dekat opis aku. Jalan kaki dari opis lebih kurang 8 minit setengah, itu kalau lenggang kangkung. Kalau berlari dalam 4 minit kot, so far aku belum terai lagi.

Duduk jer depan doctor, aku citer la serba sikit (lebih kurang 350 patah perkataan) dan sampai je ayat terakhir, doctor bagi senyuman manis bak madu Tualang (kenal tak? sila gugel kalau nak tahu).

Lebih kurang 7 patah je ayat yang keluar dari mulut doctor benggali tu, 'Cut Your Rice and Sugar, Please Do Exercise'. Ek eleh, kalau gitu, aku pun boleh jadi doctor # kuar bilik doctor sambil nyanyi lagu feveret Ajaa 'Cupcake Cupcake Cupcake, Om Nom Nom Nom Cupcake' lalalalaa lupa lirik

# emm bersenam dan kurang nasi ye? dah nak ujung tahun ni, so kita masukkan dalam list azam baru 2014 (renew azam tahun lepas) kih kih kih*tawa dalam tangis*


Comments

NinaAz said…
lawakahh kak irfa nii. hehehe.. sempat lagi tuu cupcake2 nomnomnom. hehe
Unknown said…
ahahaha.. cam penah dengar lagu cupcake tu aritu masa ada tibi...

gudluck!!
msredcheesecake said…
payah nak buat tu..kalau akk la... good luck...
sweetie said…
Sakit ati ya kalau doc cakap mcm tu... ok... lepas ni tukar beras Faiza basmati (tlg iklankan) ... lebihkan sayur2an, minum susu anlene (iklan lagi) bla...blaa dan seribu langkah sehari... gerenti berat badan turun! Sebenarnya nasi tu yang memberatkan dan menggemukkan Irfa.
minum susu kambing higoat dgn uot sblm mlm.. ..
pmbtulan * sbelah malam ...
Unknown said…
Eluklah kan gula dah naik rege...sesuai sgtlah saranan doktor tu hehehe
asyifamustaffa said…
nyambung komen sini pula...:)
sy pun sakit lutut gak ni kak..alhamdulillah...solat ok lagi...tp bab nak trun tangga naik tangga...adoiiii...macam nak tekeluar tempurungnya ni ha...menjak besalin anak no.4 ni yg makin sakit rasanya...berat badan eh..? BMI sy ok pula...tp mmg le..besar skit kot...kikiki ( x nak ngaku gemok nih!)
mamawana said…
Assalam Irfa

How are u sweetie.
t.a.t.a said…
Memang sakit hati doktor macam tu. Aku dulu masa suspek batu karang, masa tu memang tengah sakit giler pinggang aku. Dia boleh kata apa tau, "Awak kena kurang kan berat badan."

Itu je. Aku rasa nak hempuk aje doktor tu.

Popular posts from this blog

Letak Ubat Ulser DiBibir Batal Puasa Tak?

bulan posa ni kan,aku kurang minum air..yelah,dapat minum lepas berbuka je,mana boleh minum waktu siang hari.itupun paksa diri abiskan minum atleast 1 liter sebelum tido.sahur minum lagi.betul ke tidak cara ni aku pun tak pasti..dahlah aku ni selalu kena ulser kat bibir.tu hari yang naik 3 biji dalam mulut tu seminggu lebih jugak baru baik.siksa wooo.. ni pun ada tanda2 nak kena lagi.dia punya penyebab senang je..tengah2 sedap makan,tetiba tergigit bibir..permulaan kat situ la.esoknya dah tumbuh.huhu.bukan aku tak hati-hati tapi kalau nak kena tu tetap jugak kena. so ni aku google masa kena ulser kat bibir tu.lupa nak publish.nak delete sayang la pulak.boleh jadi rujukan masa akan datang. entahlah..aku tak makan @ minum masa tu cuma letak ubat tu je..kalau batal jugak aku ganti la nanti.what 2 do. sumber dari sini Soalan: Batal atau tidak puasa - sapu ubat pada bibir kerana ulcer Assalamualaikum Saya sakit ulcer di tepi bibir dan saya telah letak ubat ditepi bibir saya. Adakah terbatal

Cara Mudah Kilatkan Perhiasan Perak (Silver) Yang Kusam

eh! tajuk macam skema sangat kan? SALAM JUMAAT untuk semua okey, ni pun citer minggu lepas korang nampak tak? betapa malasnya aku nak apdet blog sejak lepas raya banyak citer nak kongsi, tapi malas nak mengarang, huhu minggu pertama masuk keje lepas raya tu ada jualan murah macam2 barang ada sapa kenal aku mesti tahu yang aku takkan beli benda mahal lagi murah, lagi bagus tak cantik pun jadi cantik disebabkan harganya murah hahaha semua pakat berebut beli antara barang yang menarik hati aku ialah silver bracelet ni tapi barang lama, dah kusam dan tak berkilat kengkawan yang beli kata 'ko beli je, murah sangat nih. nanti beli cecair pencuci silver, kilatlah ni' so aku beli lah 5 set nape tamak sangat ni? sebenarnya aku ada agenda tersembunyi tungguuuuu yang ni antara yang masih berkilat sikit ada 1 set tu takde sapa nak ambik ko tolak kat aku, aku tolak kat ko last2 aku je lah yang ambik   aku ambik sebab nak

Didik Anak Mengikut Umur

artikel ni dapat dari FB apdet lelaju sebab ada orang dah tanya nape x apdet blog, huhu aku sebenarnya kering idea sekarang ni aku punya baru tahap pertama dan tahap ke2 (^_^')