mood mendum bila orang tegur bab berat badan.eh!bukan berat badan yang jadi masalah tapi bentuk badan.tapi kalau dah berat,haruslah memberi kesan juga kepada bentuknya.huhu...dan gugel-gugel jumpa ni,sumber dari sini sebab aku jenis darah AB so aku share jenis darah AB je.kalau korang darah O,A atau B..sila ke link yang aku letak tu Darah AB Digalakkan Dibenarkan Tidak dibenarkan Protein Kambing, arnab, ayam belanda Semua kecuali dalam senarai tidak dibenarkan Lembu, ayam, itik, babi, rusa, kijang Makanan Laut Tuna, cod, makeral, pike, siakap merah, sardin Semua kecuali dalam senarai tidak dibenarkan Semua yang berkerang (ketam, udang, lobster, tiram, dll), barracuda, beluga, katak, octopus, siput, kura-kura Tenusu Yogurt, telur, mozzarella, keju kambing, susu kambing, ricotta Semua kecuali dalam senarai tidak dibenarkan Keju america, aiskrim, susu penuh Lemak Minyak zaitun Minyak canola, cottonseed, safflower, sesame, sunflower Bijirin Peanut, walnut Semua kecuali dalam