Pentingnya sarapan untuk memulakan hari

Dah sarapan?jangan tak sarapan tau sebab sarapan itu penting untuk kita memulakan hari.Dalam HotFm pagi ni tajuknya  'kenapa tak ambil sarapan?' maka ramai la yang call bagitau sebab musabab kenapa tak ambik sarapan.ikut kajian 3 daripada 10 kanak-kanak tak bersarapan ke sekolah.emm...camner tu?Okey,ada macam2 alasan bagi yang tak bersarapan.Antaranya:

• memang sejak kecik dah biasa tak bersarapan
• tak boleh makan pepagi nanti sakit perut
• tak ambil sarapan sebab nanti menyebabkan mengantuk..tak boleh buat keje
• mak masak tak sedap (sian mak dia kalau tahu anak cakap macam tu.huhu)

Sejak beranak pinak ni dan anak2 dah bersekolah..aku cuba sediakan sarapan.Paling malas pun roti kosong dan segelas milo.Rajin sikit roti celup telur/lempeng/cekodok.Tapi belum lagi rajin sampai nak buat nasi kerabu/nasi berlauk macam sarapan aku di kampungku yang indah permai itu.Pagi ni si abam sarapan segelas milo dan 3 keping lempeng.(lempeng tu buat size 's' je..sebesar tapak tangan aku,kalau tapak tangan adik hajar itu namanya cekodok..kecit sangat.hehe)

Ada pemanggil bagitau 'sarapan penting untuk kurus'..teruja kan?tapi ingat ye ..sarapan yang simple.kalau sarapan nasi lemak kerang 2 bungkus di temani pula roti tampal 3 keping,segelas teh tarik..nak kurus tu dalam mimpi jelah kot.

Aku memang dah biasa sarapan berat dari dulu (sebab tu aku tak kisah tak lunch)..pagi ni sarapan nasi goreng kampung,kebetulan masa ke kafe nasi goreng tu baru siap .. so aku yang merasmikan mencedok nasi goreng tu..ambik atas sekali sebab banyak ikan bilis dan bawang goreng.hehe

Kenyang yang amat ni... okey,makan sudah,minum sudah..apa lagi tunggu..buat keje la pulak ye...